Ein Wandertag NUR FÜR MÄNNER: Wir wollen gesund bleiben und im Gehen gemeinsam was dafür tun. Denn G´sunde Männer gehen weiter. Deshalb gehen wir gemeinsam von der Brendlalm zur Schirchlerhütte. Gemeinsam mit Ärzten, Männerberatern und politsche Verantwortlichen. Unterwegs zeigen uns Leute, die sich auskennen, wie man die Natur vor der Haustür nutzen kann, um gesund zu bleiben.

Auf geht´s: Am Sonntag, dem 19. Mai treffen wir uns um 9.30 Uhr auf der Brendlalm. Am Ziel, der Schirchlerhütte warten auf uns eine Jause und noch mehr g´sunde Infos im persönlichen Gespräch.

Diese Veranstaltung wird vom Land Steiermark und den Gemeinden Schwanberg und Wies gefördert. Sie ist zustande gekommen durch eine Kooperation der Männerberatung Graz Steiermark mit Studierenden der FH Joanneum für Soziale Arbeit in Graz.

Wir freuen uns, wenn Du mit uns gehst! GEMMA GEMEINSAM.

Info: Philipp Stramec, Tel. 0680/ 3200 903; stramec.philipp@gmail.com

GesprächsRunde nur für Männer. Keine Anmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Achtung neuer Ort: In den Räumen der Männerberatung, Dietrichsteinplatz 15, im 1. Stock.

Aktuell sind 23% aller ÖsterrreicherInnen älter als 60. Männer in der zweiten Lebenshälfte bilden die Mehrzahl der Gäste im Grazer MännerKaffee. Sie berichten dort immer wieder mal über ihre reichhaltigen Lebens-Erfahrungen. Und stoßen damit auf großes Interesse. Manche – vor allem auch jüngere - Zuhörer können davon profitieren.

Doch die viel zitierte „Weisheit des Alters“ ist nur die eine Seite der Medaille. Das Schwinden körperlicher und intellektueller Leistungsfähigkeit, Einsamkeit, finanzielle Sorgen und Nöte und das Gefühl, „zum alten Eisen“ zu gehören, sprich ins Eck gestellt zu werden, sind ebenfalls immer wiederkehrende Themen im MännerKaffee.

Wie fühlt sich „Älter-Werden“ an? Wie wirkt es sich aus? Welche Sorgen, Wünsche und Perspektiven sind damit verknüpft? Welche konstruktiven Strategien haben Männer entwickelt, um zufrieden und selbstbewusst Altern zu können?

Wir möchten an diesem Abend unsere Erfahrungen, Erlebnisse und Perspektiven austauschen und reflektieren.

Unser MännerKaffee ist an den jeweils ersten drei Mittwochen im Monat, in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Girls are wanted! Technik und Handwerk sind Frauensache.

Mädchen für technische Berufe zu begeistern ist das Ziel des Girls´Days. Aktionstag ist der 25. April 2019. 146 Unternehmen aus Graz und vielen Orten der Steiermark bieten an diesem Tag Schnupperplätze an, um technisch-handwerkliche Berufe an den Arbeitsplätzen kennen zu lernen. Denn gerade auch Mädchen und Frauen werden in diesen Berufen dringend gesucht.

Der Girls `Day wendet sich an Schülerin der 7. oder 8. Schulstufe einer steirischen NMS oder AHS. 146 Unternehmen bieten steiermarkweit 1185 Schnupperplätze an.

Die Anmeldung ist ganz einfach: Auf www.girlsday.berufsorientierung.at können Mädchen das Unternehmen aussuchen, dass sie wirklich interessiert.

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich telefonisch: Am Donnerstag, 28. März und am Donnerstag dem 29. März, jeweils in der Zeit von 14 bis 18 Uhr.

Info und Tel. Nummer auf www.girlsday.berufsorientierung.at

Eine Veranstaltung für Frauen und Männer und alle Geschlechter. Eintritt frei. Keine Voranmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Die Megaphon-Uni ist wieder zu Gast im MännerKaffee: Diesmal stehen die Staatsfeindlichkeit und ihre Vertreter/innen im Mittelpunkt. Denn in den letzten Jahren verzeichnen Bewegungen wie "Staatsverweigerer" und "Identitäre" einen verstärkten Zulauf. Was macht die Faszination dieser Gruppen aus? Was sind ihre Argumente? Und wie muss ein Staat mit diesem Phänomen umgehen, um sowohl die Grundrechte der Betroffenen als auch sich selbst zu schützen?

NUR FÜR MÄNNER: Ein Workshop zum Thema "Gesunde Ernährung für Männer".

Ganz gleich ob vegane Kost, GEmüse das Krebs vorbeugt, Kaffeekonsum, Diäten, Nahrungsergänzungsmittel oder nachhaltige Gewichtsreduktion - eine Fülle von - oft widersprüchlichen Infos - in Medien und Internet verunsichert Menschen, die sich gesund ernähren möchten.

Hinzu kommt: Verschiedene Lebensmittel wirken auf Frauen und Männer in unterschiedlicher Weise. Deshalb macht es Sinn, sich auch mit dem Thema "Gesunde Ernährung speziell für Männer" auseinanderzusetzen.

Wissenschaftlich gesicherte Infos, in einer Sprache, die jedermann versteht, liefert die Diätologin Kerstin Hopfer an diesem Abend im MännerKaffee. Testosteron, Prostata und nachhaltige Gewichtsreduktion und viele andere Bereiche mehr kommen zur Sprache. Fragen der Anwesenden werden gerne beantwortet.

Eintritt frei. Keine Voranmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Unser MännerKaffee ist an den jeweils ersten 3 Mittwochen im Monat, in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Männergesundheit und Gesundheitskompetenz stehen heute im Mittelpunkt.

Das hat Mann gerade noch gefehlt: Ein Ort, wo Mann mit einem erfahrenen Mediziner reden und sich informieren kann, anonym, ohne Voranmeldung und E-Card. Und ein erfahrener Psychotherapeut und Männerberater ist auch mit dabei. Er ist Experte für alle Fragen rund um die seelische Gesundheit.

Dr. Paul Ziller, Allgemeinmediziner in Graz, steht Rede und Antwort für Fragen und Infos rund ums Thema Männergesundheit und Gesundheitsompetenz.

Eintritt frei. Keine Vornmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Willkommen im MännerKaffee Gender+!

Eine Veranstaltung für Alle Geschlechter.  Ein Abend für alle, die Interesse am Thema haben. Eintritt frei. Keine Voranmeldung notwendig. Einfach Hinkommen!

Kinder und Jugendliche konfrontieren uns mit vielen Fragen. Wenn Sexualität zur Sprache kommt, kann die Beantwortung für uns eine Herausforderung darstellen.  Viele reagieren verunsichert. Denn keiner von uns hat immer und überall die "richtige" Antwort parat. Expert*innen aus dem Bereich "Sexueller Bildung" möchten an diesem Abend fundierte Infos liefern. Sie stehen aber auch für Austausch und Diskussion zur Verfügung. Auch Gespräche unter vier Augen sind gerne möglich.

Runde Tische bieten die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre, Vereine, die im Bereich "Sexueller Bildung" arbeiten, kennen zu lernen und mit den Expert*innen ins Gespräch zu kommen.

Dieser Abend ist eine Veranstaltung des Instituts für Männer - und Geschlechterforschung im MännerKaffee Gender* in Graz.

NUR FÜR MÄNNER. KOSTENLOSE TEILNAHME. Keine Voranmeldung erforderlich. Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt. Gratis-Parken im Hof.

Fragen und Konflikte im Umfeld von Trennung, Scheidung, Unterhalt, Obsorge, Kontaktrecht und der „Vaterschaft Danach“ sind die häufigsten Motive, um mit der Männerberatung Graz Kontakt aufzunehmen. Viele Männer benötigen rechtliche Informationen, in einer für JederMann verständlichen Sprache. Sie werden in den Räumlichkeiten der Männerberatung Graz face to face mit einem Juristen - nach tel. Terminvereinbarung - angeboten. Anonym und kostenlos.

Um noch mehr betroffenen Männern zu erreichen und ohne vorhergehende Terminvereinbarung mit Rechts-Infos zu versorgen, werden diese – jeden ersten Mittwoch im Monat - auch im MÄNNERKAFFEE angeboten.

Das MännerKaffee ist in den ersten drei Mittwochen im Monat, jeweils in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Das hat Mann gerade noch gefehlt: Ein Ort, wo Mann mit einem erfahrenen Mediziner reden und sich informieren kann, anonym, ohne Voranmeldung und E-Card. Und ein Männerberater ist auch mit dabei. Denn Gesundheit betrifft auch die Psyche. Jeden zweiten Mittwoch im Monat.

Wolfgang Schopper, Allgemeinmediziner in Graz, steht Rede und Antwort für Fragen und Infos rund ums Thema Männergesundheit und Gesundheitsompetenz.

Wilfried Rauter, Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, erweitert den Blick auf Gesundheit und Krankheit um die psychische und soziale Dimension.

Eintritt frei. Keine Vornmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Gesprächs - Runde nur für Männer. Anonym und kostenlos.

Wie viel soll MANN leisten?

Ideale und Anforderungen. Meinungen und Standortbestimmungen.

Leistungsorientierung in Schule, Ausbildung und Beruf wird heutzutage nicht nur von Männern erwartet. Doch für viele Männer hat ihre Leistungsfähigkeit, die sie Tag für Tag unter Beweis stellen können und oft auch müssen, eine große Bedeutung.

Ist Mann geistig, körperlich und emotional sehr belastbar, so verkörpert er ein Ideal von Männlichkeit, das gerade auch zu Beginn des 21. Jahrhunderts eine große Wirkmächtigkeit entfaltet. Ein "erfolgreicher" Mann verfügt auch über körperliche und geistige Fitness und einen durchtrainierten Körper. Er zeichnet sich durch sexuelle Attraktivität und Leistungsfähigkeit aus. Er soll darüberhinaus ein verständnisvoller Partnersein. Ein Vorbild und pädagogisch kompetenter Erzieher seiner Kinder: Ein Anforderungsprofil, das Mann allzuoft überfordert und jede Menge gesundheitliche Risken beinhaltet. Nicht mithalten zu können, kränkt und macht oft krank.

Immer mehr Männer haben das erkannt und versuchen, eine Balance zwischen Leistung und Lebensqualität zu finden. Wir möchten an diesem Abend Männer dazu einladen, sich mit Fragen rund ums Thema Leistung auseinanderzusetzen:

Welche Rolle spielt Leistungsfähigkeit in meinem Leben?

In welchen Bereichen meines Lebens erfülle ich welche Leistungen?

Bin ich damit zufrieden, oder möchte ich etwas verändern?

Wie gelingt es mir, meine Leistungsfähigkeit zu erhalten?

Jede Meinung und Erfahrung zählt.

Unser MännerKaffee ist jeweils in den ersten drei Mittwochen im Monat, in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.