Unser Beruf ist, Männer zu beraten und zu begleiten. Wir wissen aus Erfahrung: In einer Krisensituation steigt das Risiko, die Kontrolle zu verlieren und gewalttätig zu werden. Hier sagen wir, was dich als Mann unterstützt, Stressmomente in der Corona-Krise zu bewältigen. In dem PDF "Survival-Kit für Männer unter Druck" findest du alle Infos.

Es freut uns euch nun endlich einen Ersatz für unser gewohntes Männerkaffee anbieten zu können.
Wir starten diese Woche mit unserem Online Männerkaffee: Live!
In Form einer Live Übertragung via Facebook wollen wir die Themen Quarantäne, Lagerkoller und den Alltag in der momentanen Situation behandeln.

Der Stream wird am 25.03. um 19:00 Uhr live zu sehen sein und auch später noch zum nachsehen möglich sein.
um auf dem Laufendem zu bleiben folgt unserer Facebook-Seite Männerkaffee bei Facebook
Schaut bei der Übertragung vorbei und hinterlasst uns ein Feedback!

Liebe Grüße und bleibt gesund!
Euer Männerkaffee Team

Eine Info-Veranstaltung nur für Männer. Eintritt frei. Keine Anmeldung erforderlich. Einfach hinkommen.

Unser MännerKaffee ist an den jeweils ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 Uhr bis 21.30 geöffnet.

Hormone haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.  Im Focus der Aufmerksamkeit vieler Männer steht dabei das männliche Sexualhormon Testosteron. Es bewirkt unter anderem den Aufbau von Muskeln und den Abbau von Fett.

Testosteron ist ein wichtiges Hormon sowohl für Männer als auch für Frauen. Es regelt zahlreiche wichtige Körperfunktionen.  Es ist unter anderem für die Bildung von roten Blutkörperchen verantwortlich und beeinflusst viele geistige Funktionen (Gedächtnis, Konzentration, Orientierung und Koordination). Ein chronischer Mangel kann zahlreiche negative Folgen nach sich ziehen.

Die körpereigene Produktion von Testosteron kann auch durch die richtige Ernährung beeinflusst werden. Welche Lebensmittel in welcher Form dafür in Frage kommen berichtet Ernährungscoach Maximilian Hofmann im Grazer MännerKaffee.

NEU und ONLINE: Die Veranstaltung wird aufgrund der Maßnahmen der Regierung zur Eindämmung des Corona-Virus ins Internet verlagert und

ist als Facebook Live Stream abrufbar. Paul Ziller beantwortet medizinische Fragen, die in der aktuellen Situation auftauchen:

Wann sollte Mann in der derzeitigen Situation den Hausarzt aufsuchen?

Was tun, wenn ich verschreibungspflichtige Medikamente benötige?
Wie kann ich mich krankschreiben lassen?
Was ist sinnvoll für die eigene Hausapotheke zu besorgen, oder nicht zu besorgen?
Was kann ich machen um mein Immunsystem zu unterstützen und stark zu halten?
Wann und wo macht es Sinn Masken zu tragen?

Alle diese Fragen wird der Mediziner im Gespräch mit MännerKaffee -Gastgeber Jonas Pirerfellner beantworten.

Gastgeber Jonas Pirerfellner interviewt Paul Ziller, Mediziner aus Graz, zu aktuellen Gesundheitsthemen.

Aufgrund der aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen finden derzeit alle MännerKaffee-Veranstaltungen als Live - Stream via Facebook statt.

Paul Ziller, Allgemeinmediziner aus Graz, vermittelt Infos rund um "Movember und Männergesundheit".

Einstieg am 11.11. ab 19 Uhr: https://de-de.facebook.com/maennerberatung.at/

Info: Tel. 0316/83 14 14

NUR FÜR MÄNNER. KOSTENLOSE TEILNAHME. Keine Voranmeldung erforderlich. Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt.

Fragen und Konflikte im Umfeld von Trennung, Scheidung, Unterhalt, Obsorge, Kontaktrecht und der „Vaterschaft Danach“ sind die häufigsten Motive, um mit der Männerberatung Graz Kontakt aufzunehmen. Viele Männer benötigen rechtliche Informationen, in einer für JederMann verständlichen Sprache. Sie werden in den Räumlichkeiten der Männerberatung Graz face to face mit einem Juristen - nach tel. Terminvereinbarung - angeboten. Anonym und kostenlos.

Um noch mehr betroffenen Männern zu erreichen und ohne vorhergehende Terminvereinbarung mit Rechts-Infos zu versorgen, werden diese – jeden ersten Mittwoch im Monat - auch im MÄNNERKAFFEE angeboten.

Das MännerKaffee ist in den ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

NUR FÜR MÄNNER. KOSTENLOSE TEILNAHME. Keine Voranmeldung erforderlich. Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt.

Fragen und Konflikte im Umfeld von Trennung, Scheidung, Unterhalt, Obsorge, Kontaktrecht und der „Vaterschaft Danach“ sind die häufigsten Motive, um mit der Männerberatung Graz Kontakt aufzunehmen. Viele Männer benötigen rechtliche Informationen, in einer für JederMann verständlichen Sprache. Sie werden in den Räumlichkeiten der Männerberatung Graz face to face mit einem Juristen - nach tel. Terminvereinbarung - angeboten. Anonym und kostenlos.

Um noch mehr betroffenen Männern zu erreichen und ohne vorhergehende Terminvereinbarung mit Rechts-Infos zu versorgen, werden diese – jeden ersten Mittwoch im Monat - auch im MÄNNERKAFFEE angeboten.

Das MännerKaffee ist in den ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

NEU und ONLINE: Unser MännerKaffee jus über rechtliche Fragen rund um Trennung/Scheidung in den Zeiten der Corona-Krise:

Heute Mittwoch, ab 19 Uhr: https://www.facebook.com/events/s/patchwork-und-scheidung-in-cor/238440050681279/

Sind Besuchskontakte derzeit möglich? Gibt es die Möglichkeit, den Kindesunterhalt zu reduzieren, wenn ich von Einkommensverlust oder Arbeitslosigkeit betroffen bin? Was kann ich tun, um die aktuelle Krise gut zu überstehen, auch dann wenn eine Trennung/Scheidung ins Haus steht?

Gastgeber Jonas Pirerfellner (Mitarbeiter im MännerKaffee) moderiert ein Gespräch mit Juristen Jürgen Hochsam und Psychotherapeuten Manfred Kummer, indem oben genannte Fragen beantwortet werden. Heute, ab 19 Uhr.

Die aktuellen Angebote der Männerberatung Graz/Steiermark werden ebenfalls vorgestellt:

Es ist nach wie vor möglich, eine juristische Telefonberatung in Anspruch zu nehmen: Jeden Dienstag und Donnerstag, in der Zeit von 16 bis 18 Uhr: Einfach anrufen: Tel. 0316/ 83 14 14.

Unter dieser Nummer können auch weiterführende einstündige juristische Telefonberatungstermine vereinbart werden.

NUR FÜR MÄNNER. KOSTENLOSE TEILNAHME. Keine Voranmeldung erforderlich. Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt.

Fragen und Konflikte im Umfeld von Trennung, Scheidung, Unterhalt, Obsorge, Kontaktrecht und der „Vaterschaft Danach“ sind die häufigsten Motive, um mit der Männerberatung Graz Kontakt aufzunehmen. Viele Männer benötigen rechtliche Informationen, in einer für JederMann verständlichen Sprache. Sie werden in den Räumlichkeiten der Männerberatung Graz face to face mit einem Juristen - nach tel. Terminvereinbarung - angeboten. Anonym und kostenlos.

Um noch mehr betroffenen Männern zu erreichen und ohne vorhergehende Terminvereinbarung mit Rechts-Infos zu versorgen, werden diese – jeden ersten Mittwoch im Monat - auch im MÄNNERKAFFEE angeboten.

Das MännerKaffee ist in den ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Das MännerKaffee jus ist wieder online im Facebook Live Stream zu erleben: Gastgeber Jonas Pirerfellner (Mitarbeiter im VMG Steiermark) interviewt Juristen Christian Neuhold, juristischer Berater in der Männerberatung Graz - Steiermark.

Diesmal stehen "Obsorge" und "Doppelresidenz" im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit:

• Was versteht man unter "Obsorge"
• Welche Formen gibt es?
• Was versteht man unter Doppelresidenz?
• Welche Erfahrungen hat man mit dem Doppelresidenzmodell bisher gemacht?