Liebe Gäste des MännerKaffees,

Diesen Mittwoch im Männer*Kaffee Xund: Tempo & Ernährung mit Ernährungscoach Maximilian Hofmann.

In unserem stressigen und hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit fürs Essen.

Doch welche Folgen hat das Tempo in unserer Ernährung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden?

Wie wirken sich Fastfood oder Slowfood aus? Wie viel Zeit sollte man sich fürs Essen nehmen? Wie ungesund ist Essen im Stehen oder während der Arbeit? Inwieweit verändern schnelle Zubereitungsarten unsere Lebensmittel?

Diese und weitere Themen werden wir gemeinsam erarbeiten. Fragen stellen und Erfahrungen austauschen ist ausdrücklich erwünscht :)

Die Veranstaltung ist kostenlos, vertraulich und für Männer*.