GesprächsRunde nur für Männer. Keine Anmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Achtung neuer Ort: In den Räumen der Männerberatung, Dietrichsteinplatz 15, im 1. Stock.

Aktuell sind 23% aller ÖsterrreicherInnen älter als 60. Männer in der zweiten Lebenshälfte bilden die Mehrzahl der Gäste im Grazer MännerKaffee. Sie berichten dort immer wieder mal über ihre reichhaltigen Lebens-Erfahrungen. Und stoßen damit auf großes Interesse. Manche – vor allem auch jüngere - Zuhörer können davon profitieren.

Doch die viel zitierte „Weisheit des Alters“ ist nur die eine Seite der Medaille. Das Schwinden körperlicher und intellektueller Leistungsfähigkeit, Einsamkeit, finanzielle Sorgen und Nöte und das Gefühl, „zum alten Eisen“ zu gehören, sprich ins Eck gestellt zu werden, sind ebenfalls immer wiederkehrende Themen im MännerKaffee.

Wie fühlt sich „Älter-Werden“ an? Wie wirkt es sich aus? Welche Sorgen, Wünsche und Perspektiven sind damit verknüpft? Welche konstruktiven Strategien haben Männer entwickelt, um zufrieden und selbstbewusst Altern zu können?

Wir möchten an diesem Abend unsere Erfahrungen, Erlebnisse und Perspektiven austauschen und reflektieren.

Unser MännerKaffee ist an den jeweils ersten drei Mittwochen im Monat, in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

NUR FÜR MÄNNER: Ein Workshop zum Thema "Gesunde Ernährung für Männer".

Ganz gleich ob vegane Kost, GEmüse das Krebs vorbeugt, Kaffeekonsum, Diäten, Nahrungsergänzungsmittel oder nachhaltige Gewichtsreduktion - eine Fülle von - oft widersprüchlichen Infos - in Medien und Internet verunsichert Menschen, die sich gesund ernähren möchten.

Hinzu kommt: Verschiedene Lebensmittel wirken auf Frauen und Männer in unterschiedlicher Weise. Deshalb macht es Sinn, sich auch mit dem Thema "Gesunde Ernährung speziell für Männer" auseinanderzusetzen.

Wissenschaftlich gesicherte Infos, in einer Sprache, die jedermann versteht, liefert die Diätologin Kerstin Hopfer an diesem Abend im MännerKaffee. Testosteron, Prostata und nachhaltige Gewichtsreduktion und viele andere Bereiche mehr kommen zur Sprache. Fragen der Anwesenden werden gerne beantwortet.

Eintritt frei. Keine Voranmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Unser MännerKaffee ist an den jeweils ersten 3 Mittwochen im Monat, in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Männergesundheit und Gesundheitskompetenz stehen heute im Mittelpunkt.

Das hat Mann gerade noch gefehlt: Ein Ort, wo Mann mit einem erfahrenen Mediziner reden und sich informieren kann, anonym, ohne Voranmeldung und E-Card. Und ein erfahrener Psychotherapeut und Männerberater ist auch mit dabei. Er ist Experte für alle Fragen rund um die seelische Gesundheit.

Dr. Paul Ziller, Allgemeinmediziner in Graz, steht Rede und Antwort für Fragen und Infos rund ums Thema Männergesundheit und Gesundheitsompetenz.

Eintritt frei. Keine Vornmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Gesprächs - Runde nur für Männer. Anonym und kostenlos.

Wie viel soll MANN leisten?

Ideale und Anforderungen. Meinungen und Standortbestimmungen.

Leistungsorientierung in Schule, Ausbildung und Beruf wird heutzutage nicht nur von Männern erwartet. Doch für viele Männer hat ihre Leistungsfähigkeit, die sie Tag für Tag unter Beweis stellen können und oft auch müssen, eine große Bedeutung.

Ist Mann geistig, körperlich und emotional sehr belastbar, so verkörpert er ein Ideal von Männlichkeit, das gerade auch zu Beginn des 21. Jahrhunderts eine große Wirkmächtigkeit entfaltet. Ein "erfolgreicher" Mann verfügt auch über körperliche und geistige Fitness und einen durchtrainierten Körper. Er zeichnet sich durch sexuelle Attraktivität und Leistungsfähigkeit aus. Er soll darüberhinaus ein verständnisvoller Partnersein. Ein Vorbild und pädagogisch kompetenter Erzieher seiner Kinder: Ein Anforderungsprofil, das Mann allzuoft überfordert und jede Menge gesundheitliche Risken beinhaltet. Nicht mithalten zu können, kränkt und macht oft krank.

Immer mehr Männer haben das erkannt und versuchen, eine Balance zwischen Leistung und Lebensqualität zu finden. Wir möchten an diesem Abend Männer dazu einladen, sich mit Fragen rund ums Thema Leistung auseinanderzusetzen:

Welche Rolle spielt Leistungsfähigkeit in meinem Leben?

In welchen Bereichen meines Lebens erfülle ich welche Leistungen?

Bin ich damit zufrieden, oder möchte ich etwas verändern?

Wie gelingt es mir, meine Leistungsfähigkeit zu erhalten?

Jede Meinung und Erfahrung zählt.

Unser MännerKaffee ist jeweils in den ersten drei Mittwochen im Monat, in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Eine Veranstaltung nur für Männer!

Männergesundheit und Gesundheitskompetenz für Körper und Seele stehen heute im Mittelpunkt.

Das hat Mann gerade noch gefehlt: Ein Ort, wo Mann mit einem erfahrenen Mediziner reden und sich informieren kann. Anonym, ohne Voranmeldung, Wartezeiten und ohne E-Card. Und ein erfahrener Psychotherapeut und Männerberater kümmert sich um Infos, Fragen und Nöte, die die Psyche betreffen.

Dr. Paul Ziller, Allgemeinmediziner in Graz und Psychottherapeut steht Rede und Antwort für Fragen und Infos rund ums Thema Männergesundheit und Gesundheitskompetenz.

Eintritt frei. Keine Voranmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Unser MännerKaffee ist an den jeweils ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Eine Veranstaltung exklusiv für Männer. Anoynm und kostenlos.

Trotz Aufklärung, Enttabuisierung, Pornografie und allgegenwärtiger sexueller Reize im Alltag scheinen Lust und Liebe paradoxerweise schlechte Karten zu haben. Die sexuelle Aktivität - auch von jungen Erwachsenen - sinkt. Das belegen aktuelle Studien aus dem deutschsprachigen Raum. Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf sexuelle Aktivität. Hinter Lustlosigkeit und sexuellen Funktionsstörungen können viele Ursachen stehen. Auslöser sind oft unrealistische Erwartungen, verinnerlichte Normen und Leistungsdruck, Sprachlosigkeit zwischen den Partnern und Beziehungskonflikte, die unter den Teppich gekehrt werden.

Wie aber können Lust und Liebe gelingen? Unsere Gesprächrunde im MännerKaffee bietet einen vertrauensvollen Rahmen, indem MANN Meinungen, Haltungen oder auch Erfahrungen mit anderen Männern austauschen und in Gegenwart eines erfahrenen Männerberaters reflektieren kann.

Unser MännerKaffee ist in den jeweils ersten drei Mittwochen im Monat, in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Männergesundheit und Gesundheitskompetenz stehen heute im Mittelpunkt.

Das hat Mann gerade noch gefehlt: Ein Ort, wo Mann mit einem erfahrenen Mediziner reden und sich informieren kann, anonym, ohne Voranmeldung und E-Card. Und ein erfahrener Psychotherapeut und Männerberater ist auch mit dabei. Er ist Experte für Fragen rund um die seelische Gesundheit.

Dr. Wolfgang Schopper, Allgemeinmediziner in Graz, steht Rede und Antwort für Fragen und Infos rund ums Thema Männergesundheit und Gesundheitsompetenz.

Eintritt frei. Keine Vornmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

GesprächsRunde nur für Männer.

Eine thematisch offene GesprächsRunde für JederMANN. Für alle, die gerne mit Männern tratschen, sich austauschen oder wichtiger Infos an den MANN bringen, Freunde treffen oder neue kennen lernen möchten. Ideen und Wünsche für´s künftige Programm sind ebenfalls erwünscht. Ein gemütlicher Ort ohne Zigaretten und Stammtisch-Atmosphäre.  Getränke zum Selbstkostenpreis. Keine Voranmeldung notwendig. Einfach hinkommen!

Für alle Veranstaltungen im MännerKaffee gilt: Freier Eintritt ! Gratis-Parken im Hof. Das MännerKaffee ist in den jeweils ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Auf Dein/Ihr Kommen freuen sich

Wolfgang Obendrauf + Christian Graf (Männerberatung Graz-Steiermark

Unser MännerKaffee ist jeweils an den ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 geöffnet.

Gesprächs-Runde für Männer. Eintritt frei. Keine Anmeldung erforderlich. Einfach Hinkommen.

Aktuell sind 23% aller ÖsterrreicherInnen älter als 60. Männer in der zweiten Lebenshälfte bilden die Mehrzahl der Gäste im Grazer MännerKaffee. Sie berichten dort immer wieder mal über ihre reichhaltigen Lebens-Erfahrungen. Und stoßen damit auf großes Interesse. Manche – vor allem auch jüngere - Zuhörer können davon profitieren.

Doch die viel zitierte „Weisheit des Alters“ ist nur die eine Seite der Medaille. Das Schwinden körperlicher und intellektueller Leistungsfähigkeit, Einsamkeit, finanzielle Sorgen und Nöte und das Gefühl, „zum alten Eisen“ zu gehören, sprich ins Eck gestellt zu werden, sind ebenfalls immer wiederkehrende Themen im MännerKaffee.

Wie fühlt sich „Älter-Werden“ an? Wie wirkt es sich aus? Welche Sorgen, Wünsche und Perspektiven sind damit verknüpft? Welche konstruktiven Strategien haben Männer entwickelt, um zufrieden und selbstbewusst Altern zu können?

Wir möchten an diesem Abend unsere Erfahrungen, Erlebnisse und Perspektiven austauschen und reflektieren.

Unser MännerKaffee ist jeweils an den ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

GesprächsRunde nur für Männer.

Eine thematisch offene GesprächsRunde für JederMANN. Für alle, die gerne mit Männern tratschen, sich austauschen oder wichtiger Infos an den MANN bringen, Freunde treffen oder neue kennen lernen möchten. Ideen und Wünsche für´s künftige Programm sind ebenfalls erwünscht. Ein gemütlicher Ort ohne Zigaretten und Stammtisch-Atmosphäre.  Getränke zum Selbstkostenpreis. Keine Voranmeldung notwendig. Einfach hinkommen!

Für alle Veranstaltungen im MännerKaffee gilt: Freier Eintritt ! Gratis-Parken im Hof. Das MännerKaffee ist in den jeweils ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 Uhr geöffnet.

Auf Dein/Ihr Kommen freuen sich

Wolfgang Obendrauf + Christian Graf (Männerberatung Graz-Steiermark

Unser MännerKaffee ist jeweils an den ersten drei Mittwochen im Monat in der Zeit von 18.30 bis 21.30 geöffnet.